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コーヒーや水や水素水やお茶やジュースなどの商品を紹介していきます。健康についても調べて記述します。
最近運動になれてきました～～＾＾
水泳1.5ｋmとランニング3km・・・ 慣れてきたから体力はついてきたんですが・・・ 体重がもう減らなくなりましたｗ もうちょっとハードに運動したほうがいいのかな～～＞＜ 今の生活を維持したほうがいいのかな～＞＜ 悩んでます＞＜； 誰か教えてください～ｗ 見てくれた方感謝です＾＾  フルーツメール PR 
無題
こんばんわぁ～（*^_^*）
体重のコントロールを目指していらっしゃるのかしら？（＾＾） 停滞期なのかもしれませんね。 食事や生活パターンなど 複合で見直すと意外な盲点があるかもしれませんね。 頑張ってくださぁ―い(^_-)-☆
無題
こんにちは！
初めまして。コメントありがとうございます！！ ＞水泳1.5ｋmとランニング3km・・・ すみません！ 毎日駐車場から家まで、職場までしか歩いていません。 もっとハードな運動量･･･ 大きな目標があるのでしょうか？ 頑張って下さい！！ 
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